它能封印我的脂肪?那个叫电蒸箱的货?

时间:2019-08-21 来源: 星座

原来中国国家电网昨天我想分享

我26岁,我的独生子像90年代的大多数人一样,在父母的照顾下长大。

大学毕业后,我加入了互联网行业并进入了一家创业公司。我已经工作了三年多,我现在正在地铁上买套房。

在互联网行业,加班是常态,更不用说创业公司了。频繁的加班工作一开始让我非常不舒服,但现在对我来说很常见。

这项工作的磨练使我能够迅速从刚刚进入社会的无知白人转变为负责自己工作并对自己的工作负责的年轻人。

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但是下班后,有一些事情困扰着我。

一个是我的发际线呈上升趋势,一个是我越来越圆的身体,当然还有我妈妈和爸爸的婚姻。

我并不急于结婚,这件事情不会发生。我相信我会在合适的时间遇到合适的人,并拥有适当而自然的爱。

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在我的发际线被各种护发素轰炸后,上升趋势已经放缓,至少不担心在年中秃顶。

但是,体重问题尚未解决。

我以为我也是高价值小肉(非自称)的文学迷,也有令人羡慕的饮食。

咸鱼蹲在床上。

由于缺乏运动,我开始发胖。我很了解这一点,但在那段时间里,我真的没有时间锻炼,因为它太累了。

最近,随着公司的业务逐渐稳定,并且为了扩大规模而招募了大量的新鲜血液,我的工作终于没有像我刚开始工作时那么忙,甚至体验到按时下班的乐趣。

我认为现在是时候做出改变了。

我为自己设定了一个时间表,决定每天早上一大早跑,我家附近的健身房都有一张卡片。我计划每隔一段时间去健身房。

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经过一段时间的运动后,我的身材并不稀薄,甚至觉得我肚子上堆积的“游泳圈”很厚。

我以为这是我的运动方法,所以我在健身房买了一个私人课程。

我很羡慕身体紧绷的黑色短袖,看起来充满力量和美感。

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“为什么我运动后减肥?”

他向我解释说肌肉比脂肪重,所以当我锻炼肌肉时,我的体重会增加。

然后我向他展示了我肚子上的脂肪。

他笑着说。

“你经常吃什么,写什么?”

平日我想到了我的饮食并回答了他。

“我通常工作很忙,午餐和晚餐通常在公司订购。”

“你想取出食物吗?你打算做什么?”

,比萨饼,肉,蒸饺子,石锅拌饭,有时一些家常菜或东西。 “

“事实证明是这样的。”他点点头,然后说:“健身取决于三点训练,七点吃。饮食是健身的一个更重要的部分,你知道,即使是相同的成分,烹饪方法不同,热量也不一样。”/p>

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在我们每天接触的烹饪方法中,油炸食品会产生最高的热量,其次是油炸食品,卡路里和热量都会降低。食物中含有的营养成分是相同的。显然,吃低热量食物更具成本效益?

平日吃的食物热量相对较高,所以你不会减肥。

我看了一些在外卖软件上销售低脂健身餐的商店,发现一些折扣套餐价格是可以接受的。如果折扣结束,那将是昂贵的。

“事实上,你不必强迫自己吃这些。你可以在家做一些。我建议你在平日吃更多的蒸熟和煮熟的食物。”

“但我.我不会做饭。”

家里的厨房基本上是一个展示架,我从未参与过几次。

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“那么,我想你可以考虑买一个电蒸笼。在我有一个学生之前,我不会做饭。每天,我把模式换成低脂肪,高蛋白质的外卖。后来,我累了后来,他买了一个电池。蒸笼学会吃东西,一旦带给我,它味道很好。“

“电蒸笼?它是什么?“

我很困惑,打开百度搜索,原来,蒸笼是一个微波炉般的盒子,类似蒸笼用于家里的蒸馒头,电,空间是方形,可以蒸食,菜单聪明,适合烹饪白色。打开京东看看价格。如果它如此方便实用,千元的价格是可以接受的。

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犹豫不决,我咬牙切齿,决定相信健身教练并立即下订单。

我告诉自己这笔钱并没有消失,而是一种留在我身边的方式。

漫画中的电饭煲可以封住大魔鬼。这个电蒸笼能密封我的脂肪吗?

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